DIRIGIDO A.

Mandos medios, personal administrativo, secretarial y de mantenimiento de cualquier centro de trabajo, institución o empresa.

OBJETIVO GENERAL.

Conocer y aplicar procesos de formación para prevenir y atender los factores psicosociales que provocan frustración, ansiedad. baja autoestima y sensación de pérdida del sentido de pertenencia en la organización.

OBJETIVOS PARTICULARES.

• Reconocer la relevancia de trabajar con un enfoque centrado en el fortalecimiento mental y personal de los participantes
• Brindar una nueva comprensión sobre los aspectos que producen insatisfacción en los trabajadores
• Conocer las causas de estas insatisfacciones y aprender a identificarlas y manejarlas
• Proporcionar herramientas para mejorar la autoestima
• Practicar técnicas para el análisis interno y la atención personal y colaborativa de los problemas
• Mejorar la vida de cada participante a través del uso de las técnicas presentadas

MÓDULOS.

Módulo I. Los factores que propician la insatisfacción, frustración y stress en el trabajo:

• Qué son
• Dónde se manifiestan
• Cuándo se manifiestan
• Cómo se manifiestan
• Cómo se pueden atender
• Presentación de técnicas para su identificación y atención
• Dimensión interna
• Dimensión externa

Módulo II. El stress y la insatisfacción en el ámbito del trabajo.

• Qué es el stress
• Stress e insatisfacción laboral
• El contexto mental en la producción de estados insatisfactorios
• Las emociones conflictivas ocasionadas por nuestra insatisfacción
• La ira, el enojo la envidia, la falta de comunicación como factores que propician deterioro en los ambientes de trabajo
• Violencia y mobing (bullying) laboral.
• Los antídotos.

Módulo III. El mejoramiento de la autoestima como base para el enriquecimiento de la interacción laboral

• Qué es la autoestima y su importancia.
• Valoración personal de nuestra autoestima.
• Desventajas de la baja autoestima.
• Orígenes personales de la baja nuestra autoestima.
• Alcanzar la autoestima saludable.
• Métodos de fortalecimiento de nuestra autoestima.
• La autoestima y el tratamiento de los problemas laborales

Módulo IV. Cómo construir un ambiente de trabajo más saludable

• Valorar las circunstancias y oportunidades favorables que nuestra vida laboral nos ofrece.
• Lo cambiante de nuestra realidad.
• Las consecuencias de nuestros actos.
• Revisión de nuestras prioridades en la vida.
• Generar la determinación del uso eficiente de nuestro tiempo.

TIEMPOS.

• El programa consta de 24 hrs. de presentación en videoconferencia, el uso de técnicas y metodologías de introspección personal en cada sesión y tiempo ilimitado para la implementación práctica de lo aprendido en sus los ámbitos laborales.
• Todos los (martes) de cada semana de 9:30 am. a 10:30 am.
• Inicio martes 19 de mayo 2020

MODALIDAD. Transmisión en línea por video-conferencia

PARA MAYORES INFORMES FAVOR DE COMUNICARSE AL CEL. (443) 120 5338